2.1 km | 00:44:08 | 21:14/km日期: 2021-10-17 16:13 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 1289'17" / 210'54" / 424'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 21'48" (+00'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 21'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'40" | 77 / 2077 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 193.27 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 1289'17" | 21:29'17" |
2 | 210'54" | 25:00'11" |
2.1 | 419'26" | 25:32'52" |