5.8 km | 00:33:58 | 05:53/km日期: 2021-10-20 19:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'32" / 06'10" / 06'01" / 05'35" / 05'35" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 769 / 5769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'10" | 00:12'42" |
| 3 | 06'01" | 00:18'43" |
| 4 | 05'35" | 00:24'18" |
| 5 | 05'35" | 00:29'53" |
| 5.8 | 05'32" | 00:34'09" |
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