厲復龍 2021/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

厲復龍台中
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7.4 km | 00:52:47 | 07:07/km

日期: 2021-10-17 16:45 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'31" / 06'52" / 07'08" / 06'41" / 06'59" / 07'05" / 07'21" / 07'45" /

10月累積里程 : 101.10 km

美津濃 Rider 23白累積 : 1256.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

厲復龍和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'52"	00:14'23"
3	07'08"	00:21'31"
4	06'41"	00:28'12"
5	06'59"	00:35'11"
6	07'05"	00:42'16"
7	07'21"	00:49'37"
7.4	07'17"	00:52'48"

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