Great dream(e so wang) 2012/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Great dream(e so wang) 新竹
ID 183

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Great dream(e so wang)

9.4 km | 01:18:07 | 08:18/km

日期: 2012-04-22 06:01 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 07'54" / 06'46" / 08'14" / 08'13" / 09'23" / 07'21" / 09'01" / 08'48" / 08'06" / 11'02" /

4月累積里程 : 393.83 km

XT 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'46"	00:14'40"
3	08'14"	00:22'54"
4	08'13"	00:31'07"
5	09'23"	00:40'30"
6	07'21"	00:47'51"
7	09'01"	00:56'52"
8	08'48"	01:05'40"
9	08'06"	01:13'46"
9.4	11'02"	01:18'07"

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