8.0 km | 00:49:53 | 06:13/km日期: 2021-10-17 16:27 - 地點: 體育館 - 平均心率: 162 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'42" / 06'21" / 06'13" / 06'01" / 05'55" / 06'02" / 05'37" / 05'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+01'18") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.38 km 
藍Y字拖 母子鱷🐊 累積 :
1521.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'21" | 00:14'03" |
| 3 | 06'13" | 00:20'16" |
| 4 | 06'01" | 00:26'17" |
| 5 | 05'55" | 00:32'12" |
| 6 | 06'02" | 00:38'14" |
| 7 | 05'37" | 00:43'51" |
| 8 | 05'53" | 00:49'44" |
| 8.0 | 06'52" | 00:49'54" |
留言 
展開計圈分析
