簡士程 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

簡士程基隆
ID 479921

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3.5 km | 00:34:44 | 09:57/km

日期: 2021-10-16 18:25 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'10" / 07'44" / 09'02" / 13'54" /

基隆

簡士程

·

基本訓練

10月累積里程 : 53.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	07'44"	00:18'54"
3	09'02"	00:27'56"
3.5	13'50"	00:34'45"

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