LAIYU HSUAN 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

LAIYU HSUAN 基隆
ID 582278

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6.0 km | 00:44:32 | 07:23/km

日期: 2021-10-16 06:39 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'37" / 07'28" / 07'10" / 07'12" / 07'36" / 07'08" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 114.76 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'28"	00:15'05"
3	07'10"	00:22'15"
4	07'12"	00:29'27"
5	07'36"	00:37'03"
6	07'08"	00:44'11"
6.0	09'10"	00:44'21"

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