5.0 km | 00:27:30 | 05:28/km日期: 2021-10-14 18:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4814 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'42" / 05'25" / 05'24" / 05'24" / 05'22" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'19") | 1001 / 1001 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 2002 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1001 / 3004 | 176 / 104 |
| 4 | | 05'24" (+00'02") | 1001 / 4005 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'22" | 1002 / 5007 | 175 / 106 |
| 6 | | 07'01" (+01'39") | 19 / 5026 | 180 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'25" | 00:11'07" |
| 3 | 05'24" | 00:16'31" |
| 4 | 05'24" | 00:21'55" |
| 5 | 05'22" | 00:27'17" |
| 5.0 | 07'57" | 00:27'30" |
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