4.3 km | 00:35:00 | 08:08/km日期: 2021-10-15 05:46 - 平均心率: 111 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 5778 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'38" / 06'26" / 06'29" / 06'55" / 25'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'11") | 1008 / 1008 | 174 / 75 |
| 2 | | 06'26" (+00'03") | 1009 / 2018 | 182 / 85 |
| 3 | | 06'23" | 1002 / 3021 | 182 / 85 |
| 4 | | 06'51" (+00'28") | 1009 / 4030 | 179 / 81 |
| 5 | | 25'15" (+18'52") | 297 / 4327 | 111 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'26" | 00:14'04" |
| 3 | 06'29" | 00:20'33" |
| 4 | 06'55" | 00:27'28" |
| 4.3 | 25'18" | 00:35'00" |
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