3.4 km | 00:50:19 | 14:37/km日期: 2021-10-16 05:26 - 平均心率: 115 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 15'47" / 13'59" / 13'07" / 16'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'05" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'08" (+03'01") | 442 / 3442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'47" | 00:15'47" |
| 2 | 13'59" | 00:29'46" |
| 3 | 13'07" | 00:42'53" |
| 3.4 | 16'07" | 00:50'01" |
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