10.2 km | 00:53:30 | 05:16/km日期: 2015-04-29 21:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'51" / 05'15" / 05'10" / 05'22" / 05'09" / 05'23" / 05'03" / 05'08" / 05'07" / 05'06" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'15" | 00:11'06" |
| 3 | 05'10" | 00:16'16" |
| 4 | 05'22" | 00:21'38" |
| 5 | 05'09" | 00:26'47" |
| 6 | 05'23" | 00:32'10" |
| 7 | 05'03" | 00:37'13" |
| 8 | 05'08" | 00:42'21" |
| 9 | 05'07" | 00:47'28" |
| 10 | 05'06" | 00:52'34" |
| 10.2 | 05'54" | 00:53'30" |
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