6.0 km | 00:40:12 | 06:41/km日期: 2021-10-15 17:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'06" / 06'15" / 06'27" / 06'26" / 06'31" / 07'12" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+02'13") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'41" (+00'48") | 142 / 642 |
| 3 | | 05'53" | 500 / 1142 |
| 4 | | 06'08" (+00'15") | 500 / 1642 |
| 5 | | 06'39" (+00'46") | 500 / 2142 |
| 6 | | 06'28" (+00'35") | 500 / 2642 |
| 7 | | 06'10" (+00'17") | 500 / 3142 |
| 8 | | 06'34" (+00'41") | 500 / 3642 |
| 9 | | 06'20" (+00'27") | 500 / 4142 |
| 10 | | 06'35" (+00'42") | 500 / 4642 |
| 11 | | 06'32" (+00'39") | 500 / 5142 |
| 12 | | 07'40" (+01'47") | 174 / 5316 |
| 13 | | 06'43" (+00'50") | 500 / 5816 |
| 14 | | 08'39" (+02'46") | 193 / 6010 |
| 15 | | 28'21" (+22'28") | 4 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'15" | 00:13'21" |
| 3 | 06'27" | 00:19'48" |
| 4 | 06'26" | 00:26'14" |
| 5 | 06'31" | 00:32'45" |
| 6 | 07'12" | 00:39'57" |
| 6.0 | 17'46" | 00:40'13" |
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