Jerry Huang 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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20.2 km | 02:27:27 | 07:17/km

日期: 2015-04-26 06:15 - 總爬升: 575 m - 卡路里: 1092 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 07'04" / 06'57" / 06'27" / 06'53" / 08'00" / 07'16" / 09'15" / 09'02" / 07'52" / 09'01" / 06'02" / 05'04" / 05'12" / 05'43" / 06'50" / 08'11" / 07'37" / 07'15" / 07'23" / 08'49" / 06'58" /

距離路跑

4月累積里程 : 27.22 km

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麻油雞, sliver 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'57"	00:14'01"
3	06'27"	00:20'28"
4	06'53"	00:27'21"
5	08'00"	00:35'21"
6	07'16"	00:42'37"
7	09'15"	00:51'52"
8	09'02"	01:00'54"
9	07'52"	01:08'46"
10	09'01"	01:17'47"
11	06'02"	01:23'49"
12	05'04"	01:28'53"
13	05'12"	01:34'05"
14	05'43"	01:39'48"
15	06'50"	01:46'38"
16	08'11"	01:54'49"
17	07'37"	02:02'26"
18	07'15"	02:09'41"
19	07'23"	02:17'04"
20	08'49"	02:25'53"
20.2	07'02"	02:27'26"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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