10.1 km | 01:02:47 | 06:12/km日期: 2021-10-13 06:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'06" / 06'00" / 06'07" / 06'11" / 06'11" / 06'04" / 06'14" / 06'15" / 06'16" / 06'50" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'19" (+00'13") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'47" | 95 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
257.45 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 TENKA 累積 :
405.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'00" | 00:12'06" |
| 3 | 06'07" | 00:18'13" |
| 4 | 06'11" | 00:24'24" |
| 5 | 06'11" | 00:30'35" |
| 6 | 06'04" | 00:36'39" |
| 7 | 06'14" | 00:42'53" |
| 8 | 06'15" | 00:49'08" |
| 9 | 06'16" | 00:55'24" |
| 10 | 06'50" | 01:02'14" |
| 10.1 | 05'54" | 01:02'48" |
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