Hsiesh 2021/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiesh 新竹
ID 43889

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4.5 km | 00:30:56 | 06:57/km

日期: 2021-10-12 18:29 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'13" / 06'47" / 06'31" / 06'34" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'08" (+00'36")

993 / 993

2

06'48"

(13'54")

06'46" (+00'14")

1004 / 1997

3

06'37"

(20'31")

06'32"

1010 / 3008

4

06'34"

(27'05")

06'33" (+00'01")

1000 / 4009

5

03'36"

(30'41")

08'05" (+01'33")

445 / 4454

新竹

Hsiesh

·

10月累積里程 : 80.91 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

Hsiesh Thanks 😊

2021-10-12 19:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'47"	00:14'00"
3	06'31"	00:20'31"
4	06'34"	00:27'05"
4.5	07'55"	00:30'41"

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