2.5 km | 00:32:02 | 12:33/km日期: 2021-10-12 23:28 - 地點: 室內 - 天氣: 陣雨 - 平均心率: 76 - 卡路里: 80 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 12'44" / 12'20" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'43" (+00'24") | 548 / 2548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 292.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 12'20" | 00:25'04" |
| 2.5 | 12'41" | 00:32'02" |
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