莊良璋 2021/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

莊良璋澎湖
ID 226219

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3.0 km | 00:17:42 | 05:52/km

日期: 2021-10-12 14:44 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'21" / 06'30" / 461'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'17"

994 / 994

2

06'36"

(12'51")

06'31" (+00'14")

1011 / 2005

3

04'37"

(17'28")

04'35"

1005 / 3011

10月累積里程 : 70.23 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

黃安展, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'30"	00:12'51"
3.0	04'33"	00:17'28"

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