周家吉 2015/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
ID 131733

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3.0 km | 00:14:28 | 04:46/km

日期: 2015-04-30 17:06 - 地點: 台南交大 - 天氣: 熱 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 04'40" / 04'44" / 04'56" / 04'18" /

距離路跑

4月累積里程 : 148.63 km

Skechers GO run 4 累積 : 1141.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡甫承, vivi 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'44"	00:09'24"
3	04'56"	00:14'20"
3.0	04'17"	00:14'28"

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