11.0 km | 01:11:44 | 06:30/km日期: 2021-10-10 17:13 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 116 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 12464 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'47" / 06'21" / 06'22" / 06'30" / 06'24" / 06'19" / 05'27" / 06'13" / 06'11" / 06'13" / 06'31" / 243'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'42") | 1001 / 1001 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'24" (+00'11") | 1001 / 2002 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'26" (+00'13") | 1001 / 3004 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 4005 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 1001 / 5006 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'24" (+00'11") | 1002 / 6008 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'44" (+00'31") | 1001 / 7010 | 171 / 86 |
| 8 | | 06'25" (+00'12") | 1001 / 8011 | 174 / 89 |
| 9 | | 06'13" | 1000 / 9012 | 174 / 91 |
| 10 | | 06'23" (+00'10") | 1002 / 10014 | 172 / 90 |
| 11 | | 06'40" (+00'27") | 990 / 11004 | 169 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
367.21 km 
母子鱷魚 3代小黑 累積 :
1818.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'21" | 00:13'08" |
| 3 | 06'22" | 00:19'30" |
| 4 | 06'30" | 00:26'00" |
| 5 | 06'24" | 00:32'24" |
| 6 | 06'19" | 00:38'43" |
| 7 | 05'27" | 00:44'10" |
| 8 | 06'13" | 00:50'23" |
| 9 | 06'11" | 00:56'34" |
| 10 | 06'13" | 01:02'47" |
| 11 | 06'31" | 01:09'18" |
| 11.0 | 450'37" | 01:11'44" |
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