9.3 km | 00:55:36 | 06:00/km日期: 2021-10-10 08:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'27" / 06'04" / 06'01" / 05'40" / 05'45" / 05'46" / 06'12" / 06'07" / 05'59" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'36") | 251 / 9251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.44 km 
ASICS GlideRide2LITE-SHOW 累積 :
1204.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'04" | 00:12'31" |
| 3 | 06'01" | 00:18'32" |
| 4 | 05'40" | 00:24'12" |
| 5 | 05'45" | 00:29'57" |
| 6 | 05'46" | 00:35'43" |
| 7 | 06'12" | 00:41'55" |
| 8 | 06'07" | 00:48'02" |
| 9 | 05'59" | 00:54'01" |
| 9.3 | 06'17" | 00:55'36" |
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