6.1 km | 00:39:40 | 06:32/km日期: 2021-10-07 19:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'53" / 06'43" / 06'18" / 06'31" / 06'38" / 06'17" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.09 km 
Mizuno Wave Shadow 4 累積 :
197.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'43" | 00:13'36" |
| 3 | 06'18" | 00:19'54" |
| 4 | 06'31" | 00:26'25" |
| 5 | 06'38" | 00:33'03" |
| 6 | 06'17" | 00:39'20" |
| 6.1 | 05'41" | 00:39'41" |
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