10.1 km | 01:12:24 | 07:10/km日期: 2021-10-09 05:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'09" / 08'20" / 10'03" / 07'57" / 07'28" / 07'17" / 09'57" / 21'04" / 27'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'30" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 463 / 8463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
261.67 km 
ascis megaracer 累積 :
32.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'20" | 00:17'29" |
| 3 | 10'03" | 00:27'32" |
| 4 | 07'57" | 00:35'29" |
| 5 | 07'28" | 00:42'57" |
| 6 | 07'17" | 00:50'14" |
| 7 | 09'57" | 01:00'11" |
| 8 | 21'04" | 01:21'15" |
| 8.5 | 05'51" | 01:23'58" |
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