Su Rian 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Su Rian 台中
ID 507022

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4.8 km | 00:57:37 | 12:07/km

日期: 2021-09-26 16:41 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 14'12" / 08'54" / 13'23" / 09'16" / 14'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'26"

(12'26")

12'33" (+03'21")

990 / 990

2

10'33"

(22'59")

10'33" (+01'21")

999 / 1989

3

13'30"

(36'29")

13'21" (+04'09")

1010 / 3000

4

09'08"

(45'37")

09'12"

991 / 3991

5

11'20"

(56'57")

15'07" (+05'55")

748 / 4740

9月累積里程 : 4.75 km

asics GT-7000 累積 : 260.9 km

Android - HTC HTC 2Q7A100 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'12"	00:14'12"
2	08'54"	00:23'06"
3	13'23"	00:36'29"
4	09'16"	00:45'45"
4.7	15'07"	00:56'57"

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