PeterLiu 2021/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

PeterLiu 台中
ID 583327

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8.9 km | 01:06:03 | 07:22/km

日期: 2021-10-09 06:24 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'21" / 07'19" / 07'04" / 06'31" / 09'09" / 07'48" / 07'10" / 06'55" / 07'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 117.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'19"	00:14'40"
3	07'04"	00:21'44"
4	06'31"	00:28'15"
5	09'09"	00:37'24"
6	07'48"	00:45'12"
7	07'10"	00:52'22"
8	06'55"	00:59'17"
9.0	07'28"	01:06'23"

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