王志賢 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

王志賢彰化
ID 193013

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4.1 km | 00:24:50 | 06:06/km

日期: 2015-04-28 06:32 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 06'35" / 06'05" / 05'59" / 05'49" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'29" (+00'38")

996 / 996

2

06'08"

(12'36")

06'09" (+00'18")

996 / 1993

3

05'58"

(18'34")

05'56" (+00'05")

1003 / 2996

4

05'54"

(24'28")

05'51"

1007 / 4003

5

00'22"

(24'50")

06'02" (+00'11")

60 / 4064

4月累積里程 : 26.95 km

adidad boost 累積 : 274.2 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

黃可晨, 家芸和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'05"	00:12'40"
3	05'59"	00:18'39"
4	05'49"	00:24'28"
4.1	05'41"	00:24'50"

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