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 |  11.2 km | 01:17:36 | 06:56/km日期: 2015-04-28 06:53 - 地點: 國防管理學院 - 天氣: 陰 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% Pace: 06'48" / 06'32" / 06'32" / 06'32" / 06'48" / 06'40" / 06'48" / 06'52" / 07'28" / 06'56" / 08'28" / 06'29" / 早上起來晨跑, 繞國防管理學院大圈 (約700m*11) 操場外圍4圈收工. 不知道是不是有坡的關係,在第十圈我撞牆了 XDD (但有人說那哪叫坡,河濱公園都比它抖) 嘖嘖~~~反正有坡我就好弱阿 只能練到順了!!! 4月累積里程 : 305.51 km  Mizuno Rider18 累積 : 2271.7 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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