6.0 km | 00:44:52 | 07:28/km日期: 2021-09-14 04:46 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'35" / 06'29" / 06'27" / 10'42" / 06'32" / 08'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'29" | 00:13'04" |
| 3 | 06'27" | 00:19'31" |
| 4 | 10'42" | 00:30'13" |
| 5 | 06'32" | 00:36'45" |
| 6 | 08'07" | 00:44'52" |
| 6.0 | 03'55" | 00:44'53" |
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