6.0 km | 00:30:14 | 05:01/km日期: 2021-10-07 05:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'09" / 05'02" / 05'12" / 05'05" / 04'43" / 04'58" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 168.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'02" | 00:10'11" |
| 3 | 05'12" | 00:15'23" |
| 4 | 05'05" | 00:20'28" |
| 5 | 04'43" | 00:25'11" |
| 6 | 04'58" | 00:30'09" |
| 6.0 | 04'22" | 00:30'14" |
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