5.9 km | 00:44:21 | 07:34/km日期: 2021-10-05 05:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'17" / 06'49" / 07'06" / 07'46" / 06'21" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'47") | 851 / 5851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 06'49" | 00:16'06" |
| 3 | 07'06" | 00:23'12" |
| 4 | 07'46" | 00:30'58" |
| 5 | 06'21" | 00:37'19" |
| 5.9 | 08'07" | 00:44'14" |
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