林錫雄 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

林錫雄彰化
ID 88584

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9.1 km | 00:55:29 | 06:06/km

日期: 2021-10-05 19:26 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 06'29" / 06'23" / 06'05" / 05'55" / 06'02" / 06'11" / 06'15" / 05'42" / 05'54" / 07'32" /

10月累積里程 : 178.92 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'23"	00:12'52"
3	06'05"	00:18'57"
4	05'55"	00:24'52"
5	06'02"	00:30'54"
6	06'11"	00:37'05"
7	06'15"	00:43'20"
8	05'42"	00:49'02"
9	05'54"	00:54'56"
9.1	07'30"	00:55'29"

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