Nell 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Nell 台中
ID 195370

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7.1 km | 00:42:07 | 05:55/km

日期: 2015-04-25 18:42 - 地點: 旱溪 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51%

Pace: 06'01" / 05'53" / 05'38" / 05'30" / 05'55" / 05'59" / 06'33" / 05'55" /

4月累積里程 : 100.96 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王志宏, 陳威延（阿勇）🍺 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'53"	00:11'54"
3	05'38"	00:17'32"
4	05'30"	00:23'02"
5	05'55"	00:28'57"
6	05'59"	00:34'56"
7	06'33"	00:41'29"
7.1	05'54"	00:42'07"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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