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    ricky tseng 高雄
    ID 10221
    6951 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ricky tseng
    2000 m | 00:45:50 | 02:17/100m
    日期: 2015-04-26 09:32 - 地點: 大地游泳池 - 卡路里: 719 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'33"  (00'33")
    		02'12" (+01'20")2659
    2
    00'29"  (01'02")
    		01'56" (+01'04")2655
    3
    00'13"  (01'15")
    		00'52"2033
    4
    00'16"  (01'31")
    		01'04" (+00'12")1026
    5
    00'38"  (02'09")
    		02'32" (+01'40")1048
    展開計圈分析
    6
    00'33"  (02'42")
    		02'12" (+01'20")3063
    7
    00'37"  (03'19")
    		02'28" (+01'36")2663
    8
    00'32"  (03'51")
    		02'08" (+01'16")2658
    9
    00'38"  (04'29")
    		02'32" (+01'40")2664
    10
    00'36"  (05'05")
    		02'24" (+01'32")2864
    11
    00'35"  (05'40")
    		02'20" (+01'28")3065
    12
    00'37"  (06'17")
    		02'28" (+01'36")2865
    13
    00'38"  (06'55")
    		02'32" (+01'40")3270
    14
    00'38"  (07'33")
    		02'32" (+01'40")2866
    15
    00'37"  (08'10")
    		02'28" (+01'36")3269
    16
    00'34"  (08'44")
    		02'16" (+01'24")3266
    17
    00'34"  (09'18")
    		02'16" (+01'24")2862
    18
    00'34"  (09'52")
    		02'16" (+01'24")3064
    19
    00'30"  (10'22")
    		02'00" (+01'08")2252
    20
    00'37"  (10'59")
    		02'28" (+01'36")2259
    21
    00'27"  (11'26")
    		01'48" (+00'56")3057
    22
    00'41"  (12'07")
    		02'44" (+01'52")2263
    23
    00'37"  (12'44")
    		02'28" (+01'36")3471
    24
    00'36"  (13'20")
    		02'24" (+01'32")2864
    25
    00'36"  (13'56")
    		02'24" (+01'32")3268
    26
    00'39"  (14'35")
    		02'36" (+01'44")3069
    27
    00'38"  (15'13")
    		02'32" (+01'40")3472
    28
    00'38"  (15'51")
    		02'32" (+01'40")2664
    29
    00'35"  (16'26")
    		02'20" (+01'28")3267
    30
    00'29"  (16'55")
    		01'56" (+01'04")2655
    31
    00'41"  (17'36")
    		02'44" (+01'52")2465
    32
    00'37"  (18'13")
    		02'28" (+01'36")3471
    33
    00'34"  (18'47")
    		02'16" (+01'24")3266
    34
    00'35"  (19'22")
    		02'20" (+01'28")2459
    35
    00'37"  (19'59")
    		02'28" (+01'36")2865
    36
    00'31"  (20'30")
    		02'04" (+01'12")3263
    37
    00'35"  (21'05")
    		02'20" (+01'28")2661
    38
    00'36"  (21'41")
    		02'24" (+01'32")2662
    39
    00'36"  (22'17")
    		02'24" (+01'32")3268
    40
    00'38"  (22'55")
    		02'32" (+01'40")3270
    41
    00'34"  (23'29")
    		02'16" (+01'24")3064
    42
    00'36"  (24'05")
    		02'24" (+01'32")2662
    43
    00'36"  (24'41")
    		02'24" (+01'32")3066
    44
    00'38"  (25'19")
    		02'32" (+01'40")3068
    45
    00'37"  (25'56")
    		02'28" (+01'36")3269
    46
    00'40"  (26'36")
    		02'40" (+01'48")3272
    47
    00'32"  (27'08")
    		02'08" (+01'16")3264
    48
    00'36"  (27'44")
    		02'24" (+01'32")2864
    49
    00'35"  (28'19")
    		02'20" (+01'28")3267
    50
    00'34"  (28'53")
    		02'16" (+01'24")3064
    51
    00'36"  (29'29")
    		02'24" (+01'32")3268
    52
    00'35"  (30'04")
    		02'20" (+01'28")2661
    53
    00'36"  (30'40")
    		02'24" (+01'32")3066
    54
    00'34"  (31'14")
    		02'16" (+01'24")3064
    55
    00'37"  (31'51")
    		02'28" (+01'36")2865
    56
    00'38"  (32'29")
    		02'32" (+01'40")2866
    57
    00'32"  (33'01")
    		02'08" (+01'16")3264
    58
    00'35"  (33'36")
    		02'20" (+01'28")2661
    59
    00'32"  (34'08")
    		02'08" (+01'16")3062
    60
    00'37"  (34'45")
    		02'28" (+01'36")2663
    61
    00'36"  (35'21")
    		02'24" (+01'32")2864
    62
    00'34"  (35'55")
    		02'16" (+01'24")3064
    63
    00'34"  (36'29")
    		02'16" (+01'24")2862
    64
    00'17"  (36'46")
    		01'08" (+00'16")2441
    65
    00'17"  (37'03")
    		01'08" (+00'16")1229
    66
    00'32"  (37'35")
    		02'08" (+01'16")1446
    67
    00'40"  (38'15")
    		02'40" (+01'48")2666
    68
    00'33"  (38'48")
    		02'12" (+01'20")3467
    69
    00'36"  (39'24")
    		02'24" (+01'32")2864
    70
    00'35"  (39'59")
    		02'20" (+01'28")3267
    71
    00'30"  (40'29")
    		02'00" (+01'08")2656
    72
    00'40"  (41'09")
    		02'40" (+01'48")2666
    73
    00'34"  (41'43")
    		02'16" (+01'24")2660
    74
    00'37"  (42'20")
    		02'28" (+01'36")3067
    75
    00'32"  (42'52")
    		02'08" (+01'16")3264
    76
    00'35"  (43'27")
    		02'20" (+01'28")2863
    77
    00'35"  (44'02")
    		02'20" (+01'28")2661
    78
    00'37"  (44'39")
    		02'28" (+01'36")3067
    79
    00'34"  (45'13")
    		02'16" (+01'24")2862
    80
    00'37"  (45'50")
    		02'28" (+01'36")2865
    效率 = 划手數 + 時間(秒)

    團練後再跑步!!

    4月累積里程 : 15.66 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    ., 阿龍 和其他 641 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    Roy 🦈《動魂》 ricky大，下午好~
    2015-04-26 12:53 ·
     1 個人推
    Riing 真厲害！！
    2015-04-26 14:20 ·
     1 個人推
    雅雪 如果腳沒受傷，真想跟你去游泳~只剩幾天能練了><
    2015-04-26 14:21 ·
     1 個人推
    黃祥寧 Ricky 兄：泳技超群！
    2015-04-26 15:19 ·
     1 個人推
    huangderek 下午好唷^_^～
    2015-04-26 15:53 ·
     1 個人推
    土豆仁 兄弟晚安， 謝謝你
    2015-04-26 18:25 ·
     1 個人推
    戚亮亮（Joe) 謝謝ㄛ
    2015-04-26 19:29 ·
     1 個人推
    蔡證聰 Ricky哥晚安謝謝你今天的經驗分享，下次有團練在一起跑。^_^
    2015-04-26 22:58 ·
     1 個人推
    ricky tseng 證聰兄. 你太客氣啦!!
    雅雪. 星期天加油!!
    謝謝樓上各位鼓勵!!
    2015-04-26 23:37 ·
    畯（準仔） ricky tseng哥:早安!星期一一切順利.開開心心---
    2015-04-27 03:14 ·
     1 個人推
    王家康 Ricky大，早安，高效率！
    2015-04-27 06:47 ·
     1 個人推
    能能 Ricky大早安
    2015-04-27 07:45 ·
     1 個人推
    ricky tseng 謝謝大家!! 早安!!
    2015-04-27 08:35 ·

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