張冠傑 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

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7.6 km | 00:48:50 | 06:23/km

日期: 2021-09-30 17:25 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'40" / 09'37" / 03'27" / 05'08" / 05'41" / 08'10" / 03'52" / 08'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 32.67 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	09'37"	00:17'17"
3	03'27"	00:20'44"
4	05'08"	00:25'52"
5	05'41"	00:31'33"
6	08'10"	00:39'43"
7	03'52"	00:43'35"
7.7	08'05"	00:48'52"

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