5.0 km | 00:35:01 | 06:59/km日期: 2021-09-23 20:26 - 平均心率: 179 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'40" / 05'36" / 07'10" / 08'34" / 08'00" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'36" | 00:11'16" |
| 3 | 07'10" | 00:18'26" |
| 4 | 08'34" | 00:27'00" |
| 5 | 08'00" | 00:35'00" |
| 5.0 | 02'45" | 00:35'01" |
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