5.0 km | 00:38:44 | 07:43/km日期: 2021-10-02 18:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'53" / 07'46" / 07'46" / 07'43" / 07'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.65 km 
nike next% 累積 :
288.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'46" | 00:15'39" |
| 3 | 07'46" | 00:23'25" |
| 4 | 07'43" | 00:31'08" |
| 5 | 07'33" | 00:38'41" |
| 5.0 | 05'25" | 00:38'45" |
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