youchou 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

youchou 台中
ID 192558

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10.0 km | 00:56:16 | 05:36/km

日期: 2015-04-25 05:39 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'19" / 05'29" / 05'32" / 05'20" / 05'21" / 04'55" / 05'03" / 12'04" / 04'58" / 05'20" / 03'30" /

4月累積里程 : 196.58 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肥仔, Hung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'29"	00:11'48"
3	05'32"	00:17'20"
4	05'20"	00:22'40"
5	05'21"	00:28'01"
6	04'55"	00:32'56"
7	05'03"	00:37'59"
8	12'04"	00:50'03"
9	04'58"	00:55'01"
10	05'20"	01:00'21"
10.0	03'27"	01:00'25"

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