無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)

10.1 km | 00:56:02 | 05:31/km

日期: 2015-04-23 18:28 - 卡路里: 915 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'17" / 04'25" / 05'38" / 05'36" / 05'33" / 05'34" / 06'02" / 06'02" / 05'22" / 05'12" / 09'14" /

4月累積里程 : 305.35 km

XT 上傳 | 9 years ago

J, 肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'25"	00:09'42"
3	05'38"	00:15'20"
4	05'36"	00:20'56"
5	05'33"	00:26'29"
6	05'34"	00:32'03"
7	06'02"	00:38'05"
8	06'02"	00:44'07"
9	05'22"	00:49'29"
10	05'12"	00:54'41"
10.1	09'14"	00:56'02"

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