5.3 km | 00:37:00 | 06:57/km日期: 2015-04-25 07:59 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 07'30" / 07'34" / 10'31" / 09'31" / 01'06" / 02'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+06'23") | 997 / 997 |
| 2 | | 07'33" (+06'27") | 1011 / 2008 |
| 3 | | 10'40" (+09'34") | 1021 / 3029 |
| 4 | | 09'11" (+08'05") | 987 / 4017 |
| 5 | | 01'06" | 1018 / 5035 |
| 6 | | 02'17" (+01'11") | 334 / 5370 |
4月累積里程 : 359.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'34" | 00:15'04" |
| 3 | 10'31" | 00:25'35" |
| 4 | 09'31" | 00:35'06" |
| 5 | 01'06" | 00:36'12" |
| 5.3 | 02'29" | 00:37'00" |
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