waylost 2015/04/24 訓練日誌

waylost 台中
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waylost

10.2 km | 01:07:44 | 06:39/km

日期: 2015-04-24 21:36 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'44" / 07'04" / 07'08" / 07'08" / 06'56" / 06'32" / 06'08" / 05'56" / 05'44" / 06'08" / 07'24" /

台南練跑

4月累積里程 : 101.55 km

MIZUNO WAVE AERO 13 累積 : 210.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李宏駿, Max Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'04"	00:14'48"
3	07'08"	00:21'56"
4	07'08"	00:29'04"
5	06'56"	00:36'00"
6	06'32"	00:42'32"
7	06'08"	00:48'40"
8	05'56"	00:54'36"
9	05'44"	01:00'20"
10	06'08"	01:06'28"
10.2	07'22"	01:07'44"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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