小米 2013/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

小米新北市
ID 3510

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4.4 km | 00:24:48 | 05:41/km

日期: 2013-05-07 16:48 - 地點: 台南歸仁 - 天氣: 晴 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'47" / 05'22" / 05'45" / 05'56" / 05'31" /

晚上要開夜車，下午輕鬆跑…流流汗真好

5月累積里程 : 422.81 km

Android 上傳 | 11 years ago

ian, 侯志達和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'22"	00:11'09"
3	05'45"	00:16'54"
4	05'56"	00:22'50"
4.4	05'31"	00:24'48"

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