3.0 km | 00:59:32 | 20:01/km日期: 2015-04-18 14:33 - 平均心率: 102 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 1166 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 254 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 24'13" / 18'57" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 24'03" (+05'03") | 1006 / 1006 | 26 / 155 |
| 2 | | 19'00" | 996 / 2003 | 17 / 293 |
| 3 | | 16'53" | 969 / 2972 | 10 / 544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.14 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'13" | 00:24'13" |
| 2 | 18'57" | 00:43'10" |
| 3.0 | 16'49" | 00:59'32" |
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