林錫雄 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

林錫雄彰化
ID 88584

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9.9 km | 00:59:42 | 06:00/km

日期: 2021-10-01 20:41 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'53" / 06'19" / 06'11" / 06'16" / 06'06" / 05'54" / 05'41" / 05'20" / 05'35" / 05'47" /

10月累積里程 : 178.92 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'19"	00:13'12"
3	06'11"	00:19'23"
4	06'16"	00:25'39"
5	06'06"	00:31'45"
6	05'54"	00:37'39"
7	05'41"	00:43'20"
8	05'20"	00:48'40"
9	05'35"	00:54'15"
9.9	05'47"	00:59'42"

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