6.7 km | 01:08:31 | 10:14/km日期: 2021-10-01 18:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'36" / 07'00" / 07'21" / 07'29" / 07'39" / 07'56" / 35'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'17" (+28'40") | 693 / 6693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'00" | 00:13'36" |
| 3 | 07'21" | 00:20'57" |
| 4 | 07'29" | 00:28'26" |
| 5 | 07'39" | 00:36'05" |
| 6 | 07'56" | 00:44'01" |
| 6.7 | 35'16" | 01:08'29" |
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