5.1 km | 00:35:31 | 07:00/km日期: 2021-08-12 21:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'27" / 07'26" / 09'00" / 06'44" / 06'30" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'06") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'26" | 00:15'53" |
| 3 | 09'00" | 00:24'53" |
| 4 | 06'44" | 00:31'37" |
| 5 | 06'30" | 00:38'07" |
| 5.1 | 06'47" | 00:38'36" |
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