8.5 km | 00:48:17 | 05:40/km日期: 2021-09-30 06:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'09" / 05'34" / 05'27" / 05'25" / 05'17" / 07'13" / 05'55" / 05'15" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'12") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 304.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'34" | 00:12'43" |
| 3 | 05'27" | 00:18'10" |
| 4 | 05'25" | 00:23'35" |
| 5 | 05'17" | 00:28'52" |
| 6 | 07'13" | 00:36'05" |
| 7 | 05'55" | 00:42'00" |
| 8 | 05'15" | 00:47'15" |
| 8.5 | 06'34" | 00:50'33" |
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