Raymond 2013/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Raymond 新北市
ID 7238

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7.4 km | 00:24:01 | 03:14/km

日期: 2013-04-13 04:30 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 03'19" / 02'54" / 02'49" / 03'52" / 03'02" / 03'26" / 03'07" / 03'42" /

4月累積里程 : 61.68 km

XT 上傳 | 11 years ago

余小胖(Sky Yu) 和 EDS/Leo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'19"	00:03'19"
2	02'54"	00:06'13"
3	02'49"	00:09'02"
4	03'52"	00:12'54"
5	03'02"	00:15'56"
6	03'26"	00:19'22"
7	03'07"	00:22'29"
7.4	03'42"	00:24'01"

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