辛蒂 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

辛蒂彰化
ID 77451

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6.0 km | 00:37:51 | 06:16/km

日期: 2015-04-17 19:54 - 地點: 彰化體育場 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59%

Pace: 06'17" / 05'35" / 05'49" / 06'33" / 06'40" / 06'42" / 06'34" /

費茲洛路跑前之小巧練習
平均心率156、卡路里435
一開始速度非常之快，但後來還是慢下來

4月累積里程 : 60.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 明宗(Jack) 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'35"	00:11'52"
3	05'49"	00:17'41"
4	06'33"	00:24'14"
5	06'40"	00:30'54"
6	06'42"	00:37'36"
6.0	06'31"	00:37'51"

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