10.0 km | 01:07:20 | 06:43/km日期: 2021-09-25 17:46 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'40" / 06'47" / 06'45" / 06'40" / 06'43" / 06'41" / 06'45" / 06'34" / 07'02" / 06'43" / 00'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'03") | 1412 / 1412 |
| 2 | | 06'45" (+00'06") | 1417 / 2829 |
| 3 | | 06'39" | 1415 / 4244 |
| 4 | | 06'42" (+00'03") | 2814 / 7059 |
| 5 | | 06'45" (+00'06") | 2958 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'47" | 00:13'27" |
| 3 | 06'45" | 00:20'12" |
| 4 | 06'40" | 00:26'52" |
| 5 | 06'43" | 00:33'35" |
| 6 | 06'41" | 00:40'16" |
| 7 | 06'45" | 00:47'01" |
| 8 | 06'34" | 00:53'35" |
| 9 | 07'02" | 01:00'37" |
| 10 | 06'43" | 01:07'20" |
| 10.0 | 00'53" | 01:07'21" |
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