陳杰甫 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳杰甫彰化
ID 9861

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7.7 km | 00:55:13 | 07:09/km

日期: 2015-04-22 22:17 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 07'50" / 08'27" / 08'23" / 06'58" / 06'30" / 06'02" / 06'30" / 06'18" /

4月累積里程 : 197.50 km

New Balance MR20 累積 : 3103.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

董正豐 , 阮思兆和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	08'27"	00:16'17"
3	08'23"	00:24'40"
4	06'58"	00:31'38"
5	06'30"	00:38'08"
6	06'02"	00:44'10"
7	06'30"	00:50'40"
7.7	06'18"	00:55'13"

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