8.0 km | 00:37:43 | 04:41/km日期: 2021-09-29 15:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'27" / 04'48" / 04'44" / 04'32" / 04'32" / 04'41" / 04'33" / 113'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
187.53 km 
母子鱷魚 四代黑色 累積 :
235.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'48" | 00:10'15" |
| 3 | 04'44" | 00:14'59" |
| 4 | 04'32" | 00:19'31" |
| 5 | 04'32" | 00:24'03" |
| 6 | 04'41" | 00:28'44" |
| 7 | 04'33" | 00:33'17" |
| 8.0 | 04'15" | 00:37'43" |
留言 
